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10月15日(火)開催決定! 「なんちゃって空手フィットネス」

2019.10.07 中津

●短縮営業のお知らせ●
2019年10月15日(火)はイベントの開催により営業時間を18:00までの短縮営業とさせていただきます。
月額メンバー様も18:00~20:00までの間は2階スペースをお使い頂くことができません。予めご了承下さい。
(上記時間中、月額メンバー様は、お席に限りがございますが3階の会議室を作業スペースとしてお使い頂けます。)
ご利用の皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解承りますよう宜しくお願い致します。

 

●10月イベント●

先日告知いたしました、
「なんちゃって空手フィットネス」の追加情報です!

●イベント概要

5歳から空手経験のある店長が、
空手の動きを取り入れたなんちゃって空手
誰でもできる簡単なフィットネスを実施します!

武道経験の無い初心者の方やスポーツが苦手な方にも、
丁寧にお伝えいたしますので、ご安心ください。

希望者にはミット蹴りやミット打ちはお試しいただく予定です。

そして、気持ちよく汗を流した後は、
運動後に最高のあの飲み物で 参加者の皆様と乾杯タイム!

 

●追加情報!

当日のフィットネス内容を少しだけ公開!

ポイント①
代謝の良い(=燃えやすい)体をつくっていく上で有効な、
空手の立ち方と構えをお伝えします!

ポイント②
まずは基本から!空手の代名詞「回し蹴り」と突き(ワンツー)をお教えします!

ポイント③
ミットに蹴り・突きの技を実際に試し打ちしていただきます!
時間があれば、蹴り・突きを組み合わせたコンビネーション技もお試しいただく予定です!

ポイント④
フィットネス終了後は、運動後に最適のあの飲み物で皆様と乾杯いたします!

 

ご興味のある方は、以下より詳細をご確認ください!

【なんちゃって空手フィットネス】 ※募集定員15名≪事前予約制≫

開催日:2019年10月15日(火)
時間:18時30分~19時30分
場所:コモンルーム中津2階

持物:運動できる服装(ジャージなどで結構ですが、フードの付いているタイプや紐が垂れている服装はご遠慮下さい。)

その他:
・イベント中は事故防止のため、裸足でご参加いただきます。
・女性の方には6階会議室を更衣室としてご用意しております。
 ご利用の場合は当日2階受付のスタッフまでお声かけ下さい。
・当日イベント中の怪我や事故について、弊社は一切の責任を負いません。
 予めご了承下さい。


料金:メンバー(会員)100円/ビジター(非会員)500円
(料金は当日受付にてお支払い下さい)

申込方法:こちらのFacebookページより参加ボタンを押してください。

皆様のご参加お待ちしております!

 

  
●コモンルーム中津は、大阪市北区にあるアットホームな雰囲気のコワーキングスペース×シェアオフィスです。 コワーキングスペース・レンタルオフィス・シェアオフィス・貸会議室としてご利用頂けます。ビジター利用は90分500円から、貸会議室は30分550円(最低1時間~)から。
お仕事や勉強はもちろん、商談や面接のご利用、他の利用者様とのコミュニティを作ることも可能です。
中津駅、梅田駅、大阪駅、茶屋町周辺でお仕事をされる際は、お気軽にお越しください。

コモンルーム中津
〒531-0072  大阪市北区豊崎3-15-5 TKビル2F (受付)
TEL:06-6147-9991 / FAX:06-6147-9989
Email:nakatsu@common-room.jp